ShiTayibIdħol
مكدوس الباذنجان

مكدوس الباذنجان

بتول محفوظ
بتول محفوظChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnacksVerduriKonserviwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٥ كيلوغرام باذنجان، اسود صغير
    5 كيلوغرام
  • ١/٢ كيلوغرام جوز، تقريباً
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ كيلوغرام فليفلة حلوة حمراء، وحارة حسب الرغبة
    2 كيلوغرام
  • ٣٠ فص ثوم مهروس، أو 2 رأس
    30 فص
  • ٢ كوب زيت زيتون
    2 كوب
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    نقص عود الباذنجان مع ترك رأسه الاخضر، نغسله ونضعه في طنجرة ونغمره بالماء ونثقله ثم نرفعه على نار عالية بعد الغليان حوالي نصف ساعة حتى يستوي الباذنجان.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    طنجرة
    30 min
  2. 2

    نرفعه من الماء على صينية ونبعد حبات الباذنجان عن بعض ونتركه حتى يبرد جيداً.

    10 min
  3. 3

    ننزع رأسه الاخضر ونعمل شق طولاني ونضع داخل الباذنجانة حوالي ربع ملعقة صغيرة ملح وهذا حتى نهاية الكمية ثم نصفه في مصفاة ونرش رشة ملح بسيطة على كل طبقة باذنجان مصفوفة ونثقله ونتركه حتى يصفى ماؤه.

    Għodda meħtieġa:
    StrainerStrainer
    10 min
  4. 4

    في اليوم الثاني، نقوم بحشوه بالملعقة حتى نملؤها جيداً بنفس الشق المعمول سابقاً ثم نصفه ثانية بالمصفاة مع رش الملح على كل صف ونثقله.

    10 min
  5. 5

    نتركه ليوم او اكثر حتى يصفى ماؤه، بعد ذلك نقوم بمسح كل باذنجانة باسفنجة نظيفة او فوطة نظيفة للتخلص من بقايا الحشو العالق ولا ننسى غسل الاسفنجة وعصرها جيداً.

    1440 min
  6. 6

    نقوم بترتيبه في مرطبان نظيف ويغمر جيدا بزيت الزيتون.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    مرطبان
    10 min
  7. 7

    ممكن الاحتفاظ به في اكياس ووضعه في الفريزر وكلما اردنا نخرج الكمية التي نريد ونضعها في مرطبان ونغمرها بالزيت.

    10 min
  8. 8

    طريقة الحشوة، نفرم الجوز خشناً وكذلك نفرم الفليفلة ناعم ونضعها فوق الجوز ونضيف الثوم بعد هرسه جيدا وملح حوالي ملعقة كبيرة وان أحبينا القليل من الفلفل الأحمر الحار ونخلطهم جيداً.

    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat18 g
Proteini5 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi
#مقبلات#وصفات_عربية#مكدوس