ShiTayibLog in
مكدوس الباذنجان

مكدوس الباذنجان

بتول محفوظ
بتول محفوظbucătar
PrânzCinăAperitiveFeluri principaleGustăriLegumeConservewolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
30 min
Porții
10
Cost
Mediu
Calorii
200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ٥ كيلوغرام باذنجان، اسود صغير
    5 كيلوغرام
  • ١/٢ كيلوغرام جوز، تقريباً
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ كيلوغرام فليفلة حلوة حمراء، وحارة حسب الرغبة
    2 كيلوغرام
  • ٣٠ فص ثوم مهروس، أو 2 رأس
    30 فص
  • ٢ كوب زيت زيتون
    2 كوب
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    نقص عود الباذنجان مع ترك رأسه الاخضر، نغسله ونضعه في طنجرة ونغمره بالماء ونثقله ثم نرفعه على نار عالية بعد الغليان حوالي نصف ساعة حتى يستوي الباذنجان.

    Ustensile necesare:
    🍳
    طنجرة
    30 min
  2. 2

    نرفعه من الماء على صينية ونبعد حبات الباذنجان عن بعض ونتركه حتى يبرد جيداً.

    10 min
  3. 3

    ننزع رأسه الاخضر ونعمل شق طولاني ونضع داخل الباذنجانة حوالي ربع ملعقة صغيرة ملح وهذا حتى نهاية الكمية ثم نصفه في مصفاة ونرش رشة ملح بسيطة على كل طبقة باذنجان مصفوفة ونثقله ونتركه حتى يصفى ماؤه.

    Ustensile necesare:
    StrecurătoareStrecurătoare
    10 min
  4. 4

    في اليوم الثاني، نقوم بحشوه بالملعقة حتى نملؤها جيداً بنفس الشق المعمول سابقاً ثم نصفه ثانية بالمصفاة مع رش الملح على كل صف ونثقله.

    10 min
  5. 5

    نتركه ليوم او اكثر حتى يصفى ماؤه، بعد ذلك نقوم بمسح كل باذنجانة باسفنجة نظيفة او فوطة نظيفة للتخلص من بقايا الحشو العالق ولا ننسى غسل الاسفنجة وعصرها جيداً.

    1440 min
  6. 6

    نقوم بترتيبه في مرطبان نظيف ويغمر جيدا بزيت الزيتون.

    Ustensile necesare:
    🍳
    مرطبان
    10 min
  7. 7

    ممكن الاحتفاظ به في اكياس ووضعه في الفريزر وكلما اردنا نخرج الكمية التي نريد ونضعها في مرطبان ونغمرها بالزيت.

    10 min
  8. 8

    طريقة الحشوة، نفرم الجوز خشناً وكذلك نفرم الفليفلة ناعم ونضعها فوق الجوز ونضيف الثوم بعد هرسه جيدا وملح حوالي ملعقة كبيرة وان أحبينا القليل من الفلفل الأحمر الحار ونخلطهم جيداً.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat18 g
Proteine5 g
Carbohydrates10 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabetici
#مقبلات#وصفات_عربية#مكدوس