ShiTajibIdentifikohu
مكدوس الباذنجان

مكدوس الباذنجان

بتول محفوظ
بتول محفوظShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezePjatat kryesoreSnacksPerimeRuajtjewolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiKripur
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٥ كيلوغرام باذنجان، اسود صغير
    5 كيلوغرام
  • ١/٢ كيلوغرام جوز، تقريباً
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ كيلوغرام فليفلة حلوة حمراء، وحارة حسب الرغبة
    2 كيلوغرام
  • ٣٠ فص ثوم مهروس، أو 2 رأس
    30 فص
  • ٢ كوب زيت زيتون
    2 كوب
  • KripëKripë
    0

Hapat

  1. 1

    نقص عود الباذنجان مع ترك رأسه الاخضر، نغسله ونضعه في طنجرة ونغمره بالماء ونثقله ثم نرفعه على نار عالية بعد الغليان حوالي نصف ساعة حتى يستوي الباذنجان.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    طنجرة
    30 min
  2. 2

    نرفعه من الماء على صينية ونبعد حبات الباذنجان عن بعض ونتركه حتى يبرد جيداً.

    10 min
  3. 3

    ننزع رأسه الاخضر ونعمل شق طولاني ونضع داخل الباذنجانة حوالي ربع ملعقة صغيرة ملح وهذا حتى نهاية الكمية ثم نصفه في مصفاة ونرش رشة ملح بسيطة على كل طبقة باذنجان مصفوفة ونثقله ونتركه حتى يصفى ماؤه.

    Pajisjet e duhura:
    SifonSifon
    10 min
  4. 4

    في اليوم الثاني، نقوم بحشوه بالملعقة حتى نملؤها جيداً بنفس الشق المعمول سابقاً ثم نصفه ثانية بالمصفاة مع رش الملح على كل صف ونثقله.

    10 min
  5. 5

    نتركه ليوم او اكثر حتى يصفى ماؤه، بعد ذلك نقوم بمسح كل باذنجانة باسفنجة نظيفة او فوطة نظيفة للتخلص من بقايا الحشو العالق ولا ننسى غسل الاسفنجة وعصرها جيداً.

    1440 min
  6. 6

    نقوم بترتيبه في مرطبان نظيف ويغمر جيدا بزيت الزيتون.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    مرطبان
    10 min
  7. 7

    ممكن الاحتفاظ به في اكياس ووضعه في الفريزر وكلما اردنا نخرج الكمية التي نريد ونضعها في مرطبان ونغمرها بالزيت.

    10 min
  8. 8

    طريقة الحشوة، نفرم الجوز خشناً وكذلك نفرم الفليفلة ناعم ونضعها فوق الجوز ونضيف الثوم بعد هرسه جيدا وملح حوالي ملعقة كبيرة وان أحبينا القليل من الفلفل الأحمر الحار ونخلطهم جيداً.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat18 g
Proteina5 g
Carbohydrates10 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#مقبلات#وصفات_عربية#مكدوس