ShiTayibGiriş Yap
مكدوس الباذنجان

مكدوس الباذنجان

بتول محفوظ
بتول محفوظŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarSebzelerKonservewolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٥ كيلوغرام باذنجان، اسود صغير
    5 كيلوغرام
  • ١/٢ كيلوغرام جوز، تقريباً
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ كيلوغرام فليفلة حلوة حمراء، وحارة حسب الرغبة
    2 كيلوغرام
  • ٣٠ فص ثوم مهروس، أو 2 رأس
    30 فص
  • ٢ كوب زيت زيتون
    2 كوب
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    نقص عود الباذنجان مع ترك رأسه الاخضر، نغسله ونضعه في طنجرة ونغمره بالماء ونثقله ثم نرفعه على نار عالية بعد الغليان حوالي نصف ساعة حتى يستوي الباذنجان.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    طنجرة
    30 dk
  2. 2

    نرفعه من الماء على صينية ونبعد حبات الباذنجان عن بعض ونتركه حتى يبرد جيداً.

    10 dk
  3. 3

    ننزع رأسه الاخضر ونعمل شق طولاني ونضع داخل الباذنجانة حوالي ربع ملعقة صغيرة ملح وهذا حتى نهاية الكمية ثم نصفه في مصفاة ونرش رشة ملح بسيطة على كل طبقة باذنجان مصفوفة ونثقله ونتركه حتى يصفى ماؤه.

    Gerekli Aletler:
    SüzgeçSüzgeç
    10 dk
  4. 4

    في اليوم الثاني، نقوم بحشوه بالملعقة حتى نملؤها جيداً بنفس الشق المعمول سابقاً ثم نصفه ثانية بالمصفاة مع رش الملح على كل صف ونثقله.

    10 dk
  5. 5

    نتركه ليوم او اكثر حتى يصفى ماؤه، بعد ذلك نقوم بمسح كل باذنجانة باسفنجة نظيفة او فوطة نظيفة للتخلص من بقايا الحشو العالق ولا ننسى غسل الاسفنجة وعصرها جيداً.

    1440 dk
  6. 6

    نقوم بترتيبه في مرطبان نظيف ويغمر جيدا بزيت الزيتون.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    مرطبان
    10 dk
  7. 7

    ممكن الاحتفاظ به في اكياس ووضعه في الفريزر وكلما اردنا نخرج الكمية التي نريد ونضعها في مرطبان ونغمرها بالزيت.

    10 dk
  8. 8

    طريقة الحشوة، نفرم الجوز خشناً وكذلك نفرم الفليفلة ناعم ونضعها فوق الجوز ونضيف الثوم بعد هرسه جيدا وملح حوالي ملعقة كبيرة وان أحبينا القليل من الفلفل الأحمر الحار ونخلطهم جيداً.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat18 g
Protein5 g
Carbohydrates10 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#مقبلات#وصفات_عربية#مكدوس