ShiTayibLogga in
Makdous with Olive Oil

Makdous with Olive Oil

Fatima Haddad
Fatima HaddadKock
LunchMiddagFörrätterSnacksKonserverدولة فلسطين / Levantine
Smaker:BitterFetJordig
Förberedelsetid
400 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
400 min
Portioner
100
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Small dark purple eggplants
    3 kilogram
  • Finely chopped parsley
    6 cup
  • Coarsely chopped almonds
    0.5 kilogram
  • VitlökVitlök
    2 head
  • OlivoljaOlivolja
    2 liter
  • SaltSalt
    0.5 kilogram
  • SaltSalt
    3 cup
  • VattenVatten
    6 liter

Steg

  1. 1

    In a large pot over high heat, heat the water well until it boils.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  2. 2

    Remove the green stem from the top of the eggplant only, wash the eggplants well with water, then add them to the boiling water and let them cook for 10 minutes, stirring continuously.

    10 min
  3. 3

    Remove the pot from the heat, drain the eggplants from the water, and let them cool.

    5 min
  4. 4

    To make the filling, peel the garlic, crush it in a pestle until it becomes smooth, then set it aside.

    Nödvändiga verktyg:
    MortelMortel
    5 min
  5. 5

    In a bowl, combine the parsley, crushed garlic, almonds, one tablespoon of salt, and four tablespoons of olive oil, then mix and set aside.

    5 min
  6. 6

    Make a longitudinal slit in the bottom of each eggplant, repeat the process until all are done.

    10 min
  7. 7

    Place 1/4 teaspoon of salt inside each eggplant to draw out excess water, then let the salted eggplants drain and release their water for about two hours.

    120 min
  8. 8

    Stuff each eggplant with 1/2 tablespoon of the filling, then place them in a jar, adding olive oil until they are fully submerged, and let them become makdous.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Jar
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat18 g
Protein5 g
Carbohydrates10 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
VitlökVitlökper 100g
Energi100 kcal
Protein2 g
Total fett1 g
Kolhydrater20 g
Kostfiber5 g
Totalt socker3 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänlig
#Healthy_Recipes#Appetizers#Makdous