ShiTayibتسجيل الدخول
Salade de Makdous

Salade de Makdous

طه کیمیایی
طه کیمیاییالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالمونةالسلطاتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:ترابيمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 4 makdous, aubergines coupées
    4 pièce
  • 1 tomate, coupée
    1 pièce
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • Persil haché
    0

الخطوات

  1. 1

    Mélangez les ingrédients ensemble, servez et dégustez avec du pain.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Entrées#Santé#Salade