ShiTayibΣύνδεση
Salade de Makdous

Salade de Makdous

طه کیمیایی
طه کیمیاییΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΣυντηρημέναΣαλάτεςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓεώδεςΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 makdous, aubergines coupées
    4 pièce
  • 1 tomate, coupée
    1 pièce
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • Persil haché
    0

Βήματα

  1. 1

    Mélangez les ingrédients ensemble, servez et dégustez avec du pain.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat5 g
Πρωτεΐνη3 g
Carbohydrates15 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Entrées#Santé#Salade