ShiTayibتسجيل الدخول
المكدوس بالسلطة

المكدوس بالسلطة

Ali Al-Husseini
Ali Al-Husseiniالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالمونةالسلطاتwolrd / شرق أوسطي

تلذذوا بتجربة فريدة مع سلطة المكدوس الشهية التي تجمع بين نكهات الباذنجان المشوي والبندورة الطازجة والبصل المقرمش، مع لمسة من البقدونس الأخضر. هذه السلطة ليست فقط لذيذة، بل تعتبر إضافة مثالية لأطباقكم، تقدم مع الخبز الطازج لتجعل من كل قضمة تجربة لا تُنسى.

المذاقات:ترابيمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ مكدوس، باذنجان مقطعة
    4 حبة
  • ١ بندورة، مقطعة
    1 حبة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • بقدونس مفروم
    0

الخطوات

  1. 1

    امزج جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم قدّمها مع الخبز واستمتع بالطعم الرائع.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#مقبلات#صحة#سلطة