وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ مكدوس، باذنجان مقطعة4 حبة
- ١ بندورة، مقطعة1 حبة
- ١ بصلة، مفرومة1 حبة
- بقدونس مفروم0
الخطوات
- 1
تخلط المكونات مع بعضها، تقدم وتؤكل بالخبز.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
3 g
15 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت