وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- خيار حجم صغير1 كيلوغرام
خل التفاح3 ملعقة كبيرة- ملح خشن، صخري3 ملعقة كبيرة
ماء2 كوب
الخطوات
- 1
تغسل حبات الخيار وتثقب بدبوس صغير او بسكين، تصف في مطربان.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳مطربان - 2
في وعاء أخر، يخلط الماء مع الملح والخل، يضاف الى الخيار ويحكم اغلاق المطربان.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
1 g
12 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)خل التفاحلكل 100غماءلكل 100غ
خل التفاحلكل 100غ21 kcal
0.93 g
ماءلكل 100غ100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت