ShiTayibΣύνδεση
مخلل خيار

مخلل خيار

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΣυντηρημέναΠίκλεςwolrd / World
Γεύσεις:ΞινόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
50 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • خيار حجم صغير
    1 كيلوغرام
  • Ξίδι μήλουΞίδι μήλου
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح خشن، صخري
    3 ملعقة كبيرة
  • ΝερόΝερό
    2 كوب

Βήματα

  1. 1

    تغسل حبات الخيار وتثقب بدبوس صغير او بسكين، تصف في مطربان.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مطربان
    5 λεπτά
  2. 2

    في وعاء أخر، يخلط الماء مع الملح والخل، يضاف الى الخيار ويحكم اغلاق المطربان.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Πρωτεΐνη1 g
Carbohydrates12 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Ξίδι μήλουΞίδι μήλουανά 100g
Ενέργεια21 kcal
Υδατάνθρακες0.93 g
ΝερόΝερόανά 100g
Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#وصفات_سهلة#مقبلات#مخللات