Forberedelsestid
15 min
Kogetid
3 min
Samlet tid
18 min
Serveringer
5
Koste
Budget
Kalorier
50 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٣ خيار3
- ٣ جزر3
- ١ لفت1
- ٣ ملعقة كبيرة ملح3 ملعقة كبيرة
- ٦ ملعقة كبيرة خل أبيض، خل التفاح6 ملعقة كبيرة
- ٣ فص ثوم كبير3 فص
- ٣ فلفل حار3
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حار مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ماء حسب الحاجة0
Trin
- 1
يقطع الخيار والجزر واللفت قطع طويلة متقاربة الحجم.
5 minNødvendigt udstyr:
Kniv
Skærebræt - 2
يغلى الماء ويوضع به الخيار والجزر واللفت ويترك من دقيقتين الى 3 دقائق على النار.
3 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 3
تُصفّى الخضار ويوضع فوقها ماء بارد حتى تبرد.
2 min - 4
يُجهّز مرطبان التخليل بوضع الملح والخل والثوم والفلفل الاحمر بنوعيه داخل المرطبان.
5 minNødvendigt udstyr:🍳مرطبان - 5
يوضع بعدها الخيار والجزر واللفت و يُملأ بالماء ويضاف الزيت في النهاية على وجه المرطبان.
5 min - 6
يغلق المرطبان باحكام ويُخَض جيدا بعد ذلك حتى يذوب الملح داخله.
2 min - 7
يمكن تناول المخللات منه بعد 24 ساعه وبالهنا.
1440 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
2 g
1 g
8 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

