ShiTayibΣύνδεση
مخلل سريع

مخلل سريع

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΣυντηρημέναΠίκλεςwolrd
Γεύσεις:ΞινόΚαυτερόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
3 λεπτά
Συνολικός χρόνος
18 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
50 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ خيار
    3
  • ٣ جزر
    3
  • ١ لفت
    1
  • ٣ ملعقة كبيرة ملح
    3 ملعقة كبيرة
  • ٦ ملعقة كبيرة خل أبيض، خل التفاح
    6 ملعقة كبيرة
  • ٣ فص ثوم كبير
    3 فص
  • ٣ فلفل حار
    3
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حار مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ماء حسب الحاجة
    0

Βήματα

  1. 1

    يقطع الخيار والجزر واللفت قطع طويلة متقاربة الحجم.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Επιφάνεια κοπήςΕπιφάνεια κοπής
    5 λεπτά
  2. 2

    يغلى الماء ويوضع به الخيار والجزر واللفت ويترك من دقيقتين الى 3 دقائق على النار.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    3 λεπτά
  3. 3

    تُصفّى الخضار ويوضع فوقها ماء بارد حتى تبرد.

    2 λεπτά
  4. 4

    يُجهّز مرطبان التخليل بوضع الملح والخل والثوم والفلفل الاحمر بنوعيه داخل المرطبان.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مرطبان
    5 λεπτά
  5. 5

    يوضع بعدها الخيار والجزر واللفت و يُملأ بالماء ويضاف الزيت في النهاية على وجه المرطبان.

    5 λεπτά
  6. 6

    يغلق المرطبان باحكام ويُخَض جيدا بعد ذلك حتى يذوب الملح داخله.

    2 λεπτά
  7. 7

    يمكن تناول المخللات منه بعد 24 ساعه وبالهنا.

    1440 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat2 g
Πρωτεΐνη1 g
Carbohydrates8 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#وصفات_سهلة#مقبلات#مخللات