ShiTayibوارد شوید
مخلل سريع

مخلل سريع

Rania Al-Thani
Rania Al-Thaniآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتکنسروهاترشی‌هاwolrd
طعم‌ها:ترشتندشور
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
3 دقیقه
زمان کل
18 دقیقه
خدمات
5
هزینه
بودجه
کالری
50 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٣ خيار
    3
  • ٣ جزر
    3
  • ١ لفت
    1
  • ٣ ملعقة كبيرة ملح
    3 ملعقة كبيرة
  • ٦ ملعقة كبيرة خل أبيض، خل التفاح
    6 ملعقة كبيرة
  • ٣ فص ثوم كبير
    3 فص
  • ٣ فلفل حار
    3
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل حار مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ماء حسب الحاجة
    0

مراحل

  1. 1

    يقطع الخيار والجزر واللفت قطع طويلة متقاربة الحجم.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    يغلى الماء ويوضع به الخيار والجزر واللفت ويترك من دقيقتين الى 3 دقائق على النار.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    3 دقیقه
  3. 3

    تُصفّى الخضار ويوضع فوقها ماء بارد حتى تبرد.

    2 دقیقه
  4. 4

    يُجهّز مرطبان التخليل بوضع الملح والخل والثوم والفلفل الاحمر بنوعيه داخل المرطبان.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    مرطبان
    5 دقیقه
  5. 5

    يوضع بعدها الخيار والجزر واللفت و يُملأ بالماء ويضاف الزيت في النهاية على وجه المرطبان.

    5 دقیقه
  6. 6

    يغلق المرطبان باحكام ويُخَض جيدا بعد ذلك حتى يذوب الملح داخله.

    2 دقیقه
  7. 7

    يمكن تناول المخللات منه بعد 24 ساعه وبالهنا.

    1440 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat2 g
Protein1 g
Carbohydrates8 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#وصفات_سهلة#مقبلات#مخللات