זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
12
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
50 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Small-sized eggplant2 kilograms
- Red sweet bell pepper1 kilograms
- Head of garlic1 head
- Red hot pepper1 teaspoon
מלח7 tablespoons
צעדים
- 1
Wash the eggplant, remove its stem, then immerse it in water and boil for about a quarter of an hour, drain and let it cool, then remove the green top.
15 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
Wash the bell pepper and chop it, add half the amount of garlic after crushing it with salt and hot pepper, and mix them.
15 דקותכלים נדרשים:
סכין
קרש חיתוך - 3
Make a slit in the middle of the eggplant, then stuff it with the bell pepper and place it in a jar.
כלים נדרשים:🍳Jar - 4
Add about 3 cups of water mixed with 6 tablespoons of salt and the remaining crushed garlic until it is submerged, and it is preferable to weigh it down. Cover and let it sit for several days, then serve with food as an appetizer.
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
1 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

