ShiTayibՄուտք գործել
Eggplant Pickles

Eggplant Pickles

Rania El-Masri
Rania El-Masriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենՊահպանվածներՊիկլերwolrd
Համեր:ԹթուԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
50 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Small-sized eggplant
    2 kilograms
  • Red sweet bell pepper
    1 kilograms
  • Head of garlic
    1 head
  • Red hot pepper
    1 teaspoon
  • ԱղԱղ
    7 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    Wash the eggplant, remove its stem, then immerse it in water and boil for about a quarter of an hour, drain and let it cool, then remove the green top.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    15 րոպե
  2. 2

    Wash the bell pepper and chop it, add half the amount of garlic after crushing it with salt and hot pepper, and mix them.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    15 րոպե
  3. 3

    Make a slit in the middle of the eggplant, then stuff it with the bell pepper and place it in a jar.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Jar
  4. 4

    Add about 3 cups of water mixed with 6 tablespoons of salt and the remaining crushed garlic until it is submerged, and it is preferable to weigh it down. Cover and let it sit for several days, then serve with food as an appetizer.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat0.5 g
Սպիտակուցներ1 g
Carbohydrates10 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Easy_Recipes#Appetizers#Pickles