ShiTayibՄուտք գործել
مخلل الباذنجان

مخلل الباذنجان

رانيا العطار
رانيا العطارխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենՊահպանվածներՊիկլերwolrd
Համեր:ԹթուԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
50 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • باذنجان صغير الحجم
    2 كيلوغرام
  • فليفلة حلوة حمراء
    1 كيلوغرام
  • رأس ثوم
    1 رأس
  • فلفل أحمر حر
    1 ملعقة صغيرة
  • ԱղԱղ
    7 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    يغسل الباذنجان، ينزع غصنه ثم يغمر بماء ويسلق لربع ساعة تقريباً، يسكب ويترك حتى يبرد وينزع راسه الاخضر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    15 րոպե
  2. 2

    تغسل الفليفلة وتفرم، يضاف لها نصف كمية الثوم بعد هرسه مع ملح والفلفل الحار ونخلطهم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    15 րոպե
  3. 3

    يعمل شق في وسط البذنجان ثم يحشى بالفليفلة ويوضع في مرطبان.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    مرطبان
  4. 4

    يضاف عليه حوالي 3 كوب ماء مذوب فيه 6 ملاعق كبار ملح وباقي الثوم المهروس حتى يغمره ويحبذ تثقيله. يغطى ويترك عدة ايام ثم يقدم مع الطعام كمقبلات.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat0.5 g
Սպիտակուցներ1 g
Carbohydrates10 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#وصفات_سهلة#مقبلات#مخللات