Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
12
Расходы
Бюджет
Калории
50 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- باذنجان صغير الحجم2 كيلوغرام
- فليفلة حلوة حمراء1 كيلوغرام
- رأس ثوم1 رأس
- فلفل أحمر حر1 ملعقة صغيرة
Соль7 ملعقة كبيرة
Шаги
- 1
يغسل الباذنجان، ينزع غصنه ثم يغمر بماء ويسلق لربع ساعة تقريباً، يسكب ويترك حتى يبرد وينزع راسه الاخضر.
15 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
تغسل الفليفلة وتفرم، يضاف لها نصف كمية الثوم بعد هرسه مع ملح والفلفل الحار ونخلطهم.
15 мин.Необходимая посуда:
Нож
Разделочная доска - 3
يعمل شق في وسط البذنجان ثم يحشى بالفليفلة ويوضع في مرطبان.
Необходимая посуда:🍳مرطبان - 4
يضاف عليه حوالي 3 كوب ماء مذوب فيه 6 ملاعق كبار ملح وباقي الثوم المهروس حتى يغمره ويحبذ تثقيله. يغطى ويترك عدة ايام ثم يقدم مع الطعام كمقبلات.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
0.5 g
1 g
10 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Сольна 100 г
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

