ShiTayibتسجيل الدخول
Pasta with Meat and Bechamel

Pasta with Meat and Bechamel

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمعكرونةاللحومwolrd / متوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • معكرونة أقلاممعكرونة أقلام
    0.5 kilogram
  • لحم المفروملحم المفروم
    0.5 kilogram
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Eggs
    2 pieces
  • دقيقدقيق
    6 tablespoons
  • حليب سائلحليب سائل
    1 liter
  • سمنسمن
    7 tablespoons
  • بهار أسودبهار أسود
    1 teaspoon
  • ملحملح
    1 tablespoon

الخطوات

  1. 1

    Chop the onion into small pieces and place it in a pot with a little oil, frying until it turns golden, then add the meat to the onion and add a little water, letting it cook until done.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Boil the pasta, then crush the tomatoes, strain them, and cook on the stove, then add the pasta and stir.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    In another pot, add the ghee and let it heat, then add the flour and stir a little, then add the cold milk and stir until the mixture thickens, adding a little salt and black pepper, then the eggs and beat the mixture well.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    Place half of the bechamel in a 28 cm baking dish, then add half of the pasta on top, followed by a layer of meat, then the remaining pasta, and spread the remaining bechamel evenly to cover the entire dish, brushing the top with a little tomato paste.

    5 دقيقة
  5. 5

    Place the dish in the oven for half an hour, then place it under the broiler to brown the top, and enjoy.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
معكرونة أقلاممعكرونة أقلاملكل 100غ
الطاقة371 kcal
البروتين13 g
إجمالي الدهون1.5 g
الكربوهيدرات75 g
الألياف الغذائية3.2 g
إجمالي السكريات3.5 g
لحم المفروملحم المفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
بهار أسودبهار أسودلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
الألياف الغذائية25 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Meat#Pasta#MainMeal