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Pasta with Meat and Bechamel

Pasta with Meat and Bechamel

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaFleischwolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
0 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Penne-NudelnPenne-Nudeln
    0.5 kilogram
  • HackfleischHackfleisch
    0.5 kilogram
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Eggs
    2 pieces
  • MehlMehl
    6 tablespoons
  • Flüssige MilchFlüssige Milch
    1 liter
  • GheeGhee
    7 tablespoons
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 teaspoon
  • SalzSalz
    1 tablespoon

Schritte

  1. 1

    Chop the onion into small pieces and place it in a pot with a little oil, frying until it turns golden, then add the meat to the onion and add a little water, letting it cook until done.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    Boil the pasta, then crush the tomatoes, strain them, and cook on the stove, then add the pasta and stir.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  3. 3

    In another pot, add the ghee and let it heat, then add the flour and stir a little, then add the cold milk and stir until the mixture thickens, adding a little salt and black pepper, then the eggs and beat the mixture well.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  4. 4

    Place half of the bechamel in a 28 cm baking dish, then add half of the pasta on top, followed by a layer of meat, then the remaining pasta, and spread the remaining bechamel evenly to cover the entire dish, brushing the top with a little tomato paste.

    5 Min
  5. 5

    Place the dish in the oven for half an hour, then place it under the broiler to brown the top, and enjoy.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    30 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Penne-NudelnPenne-Nudelnpro 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe3.2 g
Gesamtzucker3.5 g
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.31 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g
Flüssige MilchFlüssige Milchpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.25 g
Kohlenhydrate4.8 g
Zuckerzusatz4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GheeGheepro 100g
Energie900 kcal
Gesamtfett100 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Meat#Pasta#MainMeal