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Pasta with Meat and Bechamel

Pasta with Meat and Bechamel

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaCarnewolrd / Mediterranean
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Massa PenneMassa Penne
    0.5 kilogram
  • Carne moídaCarne moída
    0.5 kilogram
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Eggs
    2 pieces
  • FarinhaFarinha
    6 tablespoons
  • Leite líquidoLeite líquido
    1 liter
  • GheeGhee
    7 tablespoons
  • Pimenta pretaPimenta preta
    1 teaspoon
  • SalSal
    1 tablespoon

Passos

  1. 1

    Chop the onion into small pieces and place it in a pot with a little oil, frying until it turns golden, then add the meat to the onion and add a little water, letting it cook until done.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Boil the pasta, then crush the tomatoes, strain them, and cook on the stove, then add the pasta and stir.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  3. 3

    In another pot, add the ghee and let it heat, then add the flour and stir a little, then add the cold milk and stir until the mixture thickens, adding a little salt and black pepper, then the eggs and beat the mixture well.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  4. 4

    Place half of the bechamel in a 28 cm baking dish, then add half of the pasta on top, followed by a layer of meat, then the remaining pasta, and spread the remaining bechamel evenly to cover the entire dish, brushing the top with a little tomato paste.

    recipe.minutes
  5. 5

    Place the dish in the oven for half an hour, then place it under the broiler to brown the top, and enjoy.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Massa PenneMassa Pennepor 100g
Energia371 kcal
Proteínas13 g
Gordura Total1.5 g
Carboidratos75 g
Fibra Alimentar3.2 g
Açúcares Totais3.5 g
Carne moídaCarne moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas20 g
Gordura Total15 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Leite líquidoLeite líquidopor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.25 g
Carboidratos4.8 g
Açúcares Adicionados4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GheeGheepor 100g
Energia900 kcal
Gordura Total100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#Meat#Pasta#MainMeal