ShiTayibLog in
Pasta with Meat and Bechamel

Pasta with Meat and Bechamel

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازbucătar
PrânzCinăFeluri principalePasteCarnewolrd / Mediterranean
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
0 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Paste PennePaste Penne
    0.5 kilogram
  • Carne tocatăCarne tocată
    0.5 kilogram
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Eggs
    2 pieces
  • FăinăFăină
    6 tablespoons
  • Lapte lichidLapte lichid
    1 liter
  • GheeGhee
    7 tablespoons
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • SareSare
    1 tablespoon

Pași

  1. 1

    Chop the onion into small pieces and place it in a pot with a little oil, frying until it turns golden, then add the meat to the onion and add a little water, letting it cook until done.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Boil the pasta, then crush the tomatoes, strain them, and cook on the stove, then add the pasta and stir.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  3. 3

    In another pot, add the ghee and let it heat, then add the flour and stir a little, then add the cold milk and stir until the mixture thickens, adding a little salt and black pepper, then the eggs and beat the mixture well.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  4. 4

    Place half of the bechamel in a 28 cm baking dish, then add half of the pasta on top, followed by a layer of meat, then the remaining pasta, and spread the remaining bechamel evenly to cover the entire dish, brushing the top with a little tomato paste.

    5 min
  5. 5

    Place the dish in the oven for half an hour, then place it under the broiler to brown the top, and enjoy.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    30 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Paste PennePaste Penneper 100g
Energie371 kcal
Proteine13 g
Grăsimi totale1.5 g
Carbohidrați75 g
Fibre alimentare3.2 g
Zaharuri totale3.5 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GheeGheeper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Meat#Pasta#MainMeal