ShiTayibPrijava
Pasta with Meat and Bechamel

Pasta with Meat and Bechamel

یاسمن قرقماز
یاسمن قرقمازkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediTestenineMesninewolrd / Mediterranean
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
0 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Penne testeninePenne testenine
    0.5 kilogram
  • Mleto mesoMleto meso
    0.5 kilogram
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Medium Onion
    1 piece
  • Eggs
    2 pieces
  • MokaMoka
    6 tablespoons
  • Tekoče mlekoTekoče mleko
    1 liter
  • GheeGhee
    7 tablespoons
  • Črni poperČrni poper
    1 teaspoon
  • SolSol
    1 tablespoon

Koraki

  1. 1

    Chop the onion into small pieces and place it in a pot with a little oil, frying until it turns golden, then add the meat to the onion and add a little water, letting it cook until done.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  2. 2

    Boil the pasta, then crush the tomatoes, strain them, and cook on the stove, then add the pasta and stir.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  3. 3

    In another pot, add the ghee and let it heat, then add the flour and stir a little, then add the cold milk and stir until the mixture thickens, adding a little salt and black pepper, then the eggs and beat the mixture well.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  4. 4

    Place half of the bechamel in a 28 cm baking dish, then add half of the pasta on top, followed by a layer of meat, then the remaining pasta, and spread the remaining bechamel evenly to cover the entire dish, brushing the top with a little tomato paste.

    5 min
  5. 5

    Place the dish in the oven for half an hour, then place it under the broiler to brown the top, and enjoy.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    30 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates70 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Penne testeninePenne testeninena 100g
Energija371 kcal
Beljakovine13 g
Skupne maščobe1.5 g
Ogljikovi hidrati75 g
Prehranske vlaknine3.2 g
Skupni sladkorji3.5 g
Mleto mesoMleto mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe15 g
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
Tekoče mlekoTekoče mlekona 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.25 g
Ogljikovi hidrati4.8 g
Dodani sladkorji4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Skupne maščobe100 g
Črni poperČrni poperna 100g
Energija250 kcal
Beljakovine10 g
Skupne maščobe4 g
Ogljikovi hidrati64 g
Prehranske vlaknine25 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#Meat#Pasta#MainMeal