ShiTayibPrijava
Stuffed Cabbage

Stuffed Cabbage

Dina Khoury
Dina KhouryKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaPlodovi moraالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasnoKiselo
Vrijeme pripreme
25 min
Vrijeme kuhanja
25 min
Ukupno vrijeme
50 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Large cabbage
    1 piece
  • Fatty lamb meat with bone
    0.5 kg
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    0.5 kg
  • RižaRiža
    2 cup
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Ulje od kukuruzaUlje od kukuruza
    2 tablespoon
  • Regular spices
    0.5 teaspoon
  • Crni paparCrni papar
    0.5 teaspoon
  • Mljeveni kardamomMljeveni kardamom
    1 teaspoon
  • CimetCimet
    0.3 teaspoon
  • KurkumKurkum
    0.5 teaspoon
  • Muškatni oraščićMuškatni oraščić
    1 pinch
  • ČešnjakČešnjak
    1 head
  • VodaVoda
    4 cup
  • Maggi kockaMaggi kocka
    1 piece
  • SolSol
    1 pinch
  • ZačinZačin
    1 pinch
  • KuminKumin
    1 pinch
  • LimunLimun
    1 piece
  • Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjak
    1 tablespoon
  • Suha metvicaSuha metvica
    1 teaspoon

Koraci

  1. 1

    Soak the rice for half an hour, then drain it and add the ground meat, ghee, oil, and spices, and mix them well until combined.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 min
  2. 2

    Cut the cabbage leaf by leaf and boil it in water for a few minutes, then drain it in a strainer.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pot
    CjediloCjedilo
    10 min
  3. 3

    Prepare the broth by adding all its ingredients to the water and boiling them on the stove.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pot
    5 min
  4. 4

    Cut the cabbage leaves into small rectangles suitable for wrapping a cabbage piece.

    5 min
  5. 5

    Place a heaping tablespoon of the filling lengthwise and roll it up.

    5 min
  6. 6

    Prepare a medium pot, place the meat at the bottom, sprinkle with a pinch of salt and spices, and start arranging the cabbage pieces.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pot
    10 min
  7. 7

    Distribute the garlic cloves as they are, then pour the broth we prepared over them.

    5 min
  8. 8

    Let it boil on high heat, then reduce to low heat for about an hour until cooked.

    60 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
RižaRižana 100g
Energija130 kcal
Proteini2.7 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati28.2 g
Dijetalna vlakna0.4 g
Ukupno šećera0.1 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Ukupno masti100 g
Ulje od kukuruzaUlje od kukuruzana 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Zasićene masti13.5 g
Monomnezasićene masti24 g
Polinezasićene masti57 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
Mljeveni kardamomMljeveni kardamomna 100g
Energija311 kcal
Proteini10.8 g
Ukupno masti6.7 g
Ugljikohidrati68.5 g
Dijetalna vlakna28 g
Ukupno šećera0.6 g
CimetCimetna 100g
Energija247 kcal
Proteini4 g
Ukupno masti1.2 g
Ugljikohidrati81 g
Dijetalna vlakna53 g
Ukupno šećera2.2 g
KurkumKurkumna 100g
Energija354 kcal
Proteini7.83 g
Ukupno masti9.88 g
Ugljikohidrati64.93 g
Dijetalna vlakna22.7 g
Ukupno šećera3.2 g
Muškatni oraščićMuškatni oraščićna 100g
Energija525 kcal
Proteini5.84 g
Ukupno masti36.31 g
Ugljikohidrati49.29 g
Dijetalna vlakna20.8 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
Maggi kockaMaggi kockana 100g
Energija380 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati75 g
Ukupno šećera5 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
ZačinZačinna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati10 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera1 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Proteini18 g
Ukupno masti22 g
Ugljikohidrati44 g
Dijetalna vlakna11 g
Ukupno šećera2.2 g
LimunLimunna 100g
Energija29 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati9.3 g
Ukupno šećera2.5 g
Dijetalna vlakna2.8 g
Voda88 g
Usitnjeni ČešnjakUsitnjeni Češnjakna 100g
Energija149 kcal
Proteini6.36 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati33.06 g
Dijetalna vlakna2.1 g
Ukupno šećera1 g
Suha metvicaSuha metvicana 100g
Energija276 kcal
Proteini6 g
Ukupno masti8 g
Ugljikohidrati68 g
Dijetalna vlakna38 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Easy_Recipes#Eastern_Cuisine#Cabbage