ShiTayibΣύνδεση
Stuffed Cabbage

Stuffed Cabbage

Rania El-Masri
Rania El-MasriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΞινό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
120 λεπτά
Συνολικός χρόνος
120 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 1/2 kilograms of cabbage
    1.5 kilograms
  • 1 tablespoon of vegetable oil
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon of butter
    1 tablespoon
  • 1 onion, finely chopped
    1 piece
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 cloves
  • 1 teaspoon of dried mint
    1 teaspoon
  • 3 tablespoons of pomegranate molasses
    3 tablespoon
  • 1/2 juice of half a lemon
    0.5 piece
  • 10 cloves of garlic, whole and unpeeled
    10 cloves
  • 2 1/2 cups of rice, washed and drained
    2.5 cup
  • 300 grams of minced meat
    300 grams
  • 1 teaspoon of cumin
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper
    0

Βήματα

  1. 1

    Mix the stuffing ingredients together.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Put water in a pot over heat until boiling, then blanch the cabbage leaves.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  3. 3

    Cut each leaf in half and set the ribs aside, then stuff the cabbage leaves with the prepared filling.

    10 λεπτά
  4. 4

    Add 1 tablespoon of oil and 1 tablespoon of butter to the pot designated for cooking the cabbage, add the chopped onion and sauté, then distribute the cabbage ribs evenly over the onion; we only need enough to cover the bottom of the pot.

    10 λεπτά
  5. 5

    Place the stuffed cabbage leaves on top of the ribs in order, wash the 10 cloves of garlic and distribute them among the cabbage.

    10 λεπτά
  6. 6

    Place a plate on top of the cabbage, cover with water, and put on heat; when it boils, reduce the heat and let it simmer for two hours.

    120 λεπτά
  7. 7

    Mix the crushed garlic, salt, dried mint, pomegranate molasses, and lemon juice, and add it to the cabbage; keep the pot on the heat for 5 minutes, then serve.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#MainDishes#LebaneseRecipes#StuffedCabbage