ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Stuffed Cabbage

Stuffed Cabbage

حسان الطريقي
حسان الطريقيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומניחמוץ
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
0 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • כרובכרוב
    2 kilograms
  • אורזאורז
    3.5 cups
  • Ground meat, with fat
    400 grams
  • Safflower
    0 pinch
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • קימלקימל
    1 tablespoon
  • Crushed garlic, for the filling
    3 cloves
  • Crushed garlic, for the broth
    5 cloves
  • נענע מיובשנענע מיובש
    0 pinch
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    2

צעדים

  1. 1

    Wash the rice and drain it, then sprinkle safflower on it and let it sit for a while while stirring to absorb the yellow color. Add the meat, black pepper, salt, garlic, and spices, and stir to mix. Let the filling cool in the refrigerator for about 15 minutes.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    15 דקות
  2. 2

    Heat an appropriate amount of water in a large pot. Place the head of the cabbage in the hot water until its leaves become tender enough to separate without breaking. Once done, wash the leaves and blanch them for two minutes in boiling water.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Pot
    2 דקות
  3. 3

    Place a small amount of filling in each leaf and roll it up. Arrange them in a pot, and when finished, cover them with a heat-resistant plate and place a heavy stone on top.

    10 דקות
  4. 4

    Fill the pot with water, add salt and the juice of two lemons, and let it boil. After boiling, reduce the heat and let it simmer gently to cook through.

    20 דקות
  5. 5

    Ten minutes before it's done, add the garlic and a pinch of mint for the broth.

    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
כרובכרובper 100g
Energy25 kcal
Protein1.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate5 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars3.2 g
אורזאורזper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
נענע מיובשנענע מיובשper 100g
Energy276 kcal
Protein6 g
Total Fat8 g
Carbohydrate68 g
Dietary Fiber38 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#MainDishes#SyrianRecipes#StuffedCabbage