ShiTayibLog in
Stuffed Cabbage

Stuffed Cabbage

حسان الطريقي
حسان الطريقيbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGrasAcru
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
0 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • VarzăVarză
    2 kilograms
  • OrezOrez
    3.5 cups
  • Ground meat, with fat
    400 grams
  • Safflower
    0 pinch
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • ChimenChimen
    1 tablespoon
  • Crushed garlic, for the filling
    3 cloves
  • Crushed garlic, for the broth
    5 cloves
  • Mentă uscatăMentă uscată
    0 pinch
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    2

Pași

  1. 1

    Wash the rice and drain it, then sprinkle safflower on it and let it sit for a while while stirring to absorb the yellow color. Add the meat, black pepper, salt, garlic, and spices, and stir to mix. Let the filling cool in the refrigerator for about 15 minutes.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    15 min
  2. 2

    Heat an appropriate amount of water in a large pot. Place the head of the cabbage in the hot water until its leaves become tender enough to separate without breaking. Once done, wash the leaves and blanch them for two minutes in boiling water.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Pot
    2 min
  3. 3

    Place a small amount of filling in each leaf and roll it up. Arrange them in a pot, and when finished, cover them with a heat-resistant plate and place a heavy stone on top.

    10 min
  4. 4

    Fill the pot with water, add salt and the juice of two lemons, and let it boil. After boiling, reduce the heat and let it simmer gently to cook through.

    20 min
  5. 5

    Ten minutes before it's done, add the garlic and a pinch of mint for the broth.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
VarzăVarzăper 100g
Energie25 kcal
Proteine1.3 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați5 g
Fibre alimentare2 g
Zaharuri totale3.2 g
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
Mentă uscatăMentă uscatăper 100g
Energie276 kcal
Proteine6 g
Grăsimi totale8 g
Carbohidrați68 g
Fibre alimentare38 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohidrați5 g
Zaharuri totale1 g
Apă94 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#MainDishes#SyrianRecipes#StuffedCabbage