ShiTayibتسجيل الدخول
كب كيك مالح

كب كيك مالح

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-Otaibiالطاهي
الفطوروصفات المناسباتوصفات الأطفالالمعجناتwolrd

شاركوا بتجربة فريدة من نوعها مع كب كيك مالح يجمع بين نكهات الزيتون والجبنة وأوراق الزعتر. هذه الوصفة سهلة التحضير ستأخذكم في رحلة طهي مميزة، حيث تتناغم المكونات الطازجة مع قوام رقيق ولذيذ. مثالي كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي في المناسبات، سيحب الجميع هذه الوجبة الشهية!

المذاقات:لذيذمالحقابض
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١ كوب لبن زبادي
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيرة بكربونات صودا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ كوب زعتر، ورق
    1 كوب
  • ١ كوب زيتون أسود
    1 كوب
  • ١/٢ كوب جبنة بيضاء، أو صفراء
    0.5 كوب
  • سمسمسمسم
    0

الخطوات

  1. 1

    امزج اللبن الزبادي مع البيكربونات الصودا حتى يتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    اخفق البيض مع عصير الليمون، ثم أضف الزيت وخليط اللبن، وامزجهم جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء صغير، اخلط الزيتون مع الجبنة وأوراق الزعتر، ثم أضف هذا الخليط إلى مزيج البيض واللبن وامزجهم جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء صغير
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف الطحين والبايكنغ باودر إلى الخليط السابق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصل على عجينة متماسكة ولينة.

    5 دقيقة
  5. 5

    وزع العجينة على قوالب الكب كيك، اتركها لمدة 15 دقيقة لترتاح وتختمر، ثم ضعها في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 45 دقيقة، ثم قدمها.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمسمسمسملكل 100غ
الطاقة573 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون49 g
الكربوهيدرات23 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات0.3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#كب_كيك#وصفات_سهلة#معجنات