Savory Muffin

Nabil Al-ZahraniChef

Ingredjenti

• Farina bajda
  1.5 cup
• Farina sħiħa
  0.5 cup
• Pulver ta' ħawt
  3 teaspoon
• Bikarbonat
  0.5 teaspoon
• Salt
  0.3 teaspoon
• Pulver tal-garlic
  0.5 teaspoon
• Mozzarella Cheese, diced
  0.3 cup
• Low-Fat White Cheese
  0.3 cup
• Red Pepper, diced
  0.5 cup
• Bżar
  3 teaspoon
• Ħalib likwidu
  1 cup
• Żejt tal-oliva
  0.3 cup
• Large Onion
  1 piece

Passi

1. 1

   Mix the flour, salt, baking powder, and baking soda in a bowl and set aside.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   In another bowl, mix the cheese, basil, and red pepper.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
3. 3

   Whisk the milk, egg, and olive oil in an electric mixer, add to the flour mixture, stir, then add to the cheese, pepper, and basil mixture and stir them together.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Electric Mixer

   recipe.minutes
4. 4

   Pour them into the muffin pan and bake in the oven for 20 minutes at 188 degrees.

   Għodda meħtieġa:

   Pan tal-mafini

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Farina bajdagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Farina sħiħagħal kull 100g

Enerġija340 kcal

Proteini13 g

Xaħam Totali2.5 g

Karboidrati72 g

Fibri Dietetiċi10 g

Zokkor Totali1 g

Pulver ta' ħawtgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Karboidrati25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

Pulver tal-garlicgħal kull 100g

Enerġija331 kcal

Proteini16.55 g

Xaħam Totali0.73 g

Karboidrati72.73 g

Fibri Dietetiċi9.2 g

Zokkor Totali1 g

Bżargħal kull 100g

Enerġija23 kcal

Proteini3.15 g

Xaħam Totali0.64 g

Karboidrati2.65 g

Fibri Dietetiċi1.6 g

Zokkor Totali0.3 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags