Savory Muffin

Nabil Al-ZahraniCozinheiro

Ingredientes

• Farinha branca
  1.5 cup
• Farinha de trigo integral
  0.5 cup
• Fermento em pó
  3 teaspoon
• Bicarbonato de sódio
  0.5 teaspoon
• Sal
  0.3 teaspoon
• Pó de alho
  0.5 teaspoon
• Mozzarella Cheese, diced
  0.3 cup
• Low-Fat White Cheese
  0.3 cup
• Red Pepper, diced
  0.5 cup
• Manjericão
  3 teaspoon
• Leite líquido
  1 cup
• Azeite
  0.3 cup
• Large Onion
  1 piece

Passos

1. 1

   Mix the flour, salt, baking powder, and baking soda in a bowl and set aside.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   In another bowl, mix the cheese, basil, and red pepper.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
3. 3

   Whisk the milk, egg, and olive oil in an electric mixer, add to the flour mixture, stir, then add to the cheese, pepper, and basil mixture and stir them together.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Electric Mixer

   recipe.minutes
4. 4

   Pour them into the muffin pan and bake in the oven for 20 minutes at 188 degrees.

   Utensílios necessários:

   Forma para muffins

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Farinha brancapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Farinha de trigo integralpor 100g

Energia340 kcal

Proteínas13 g

Gordura Total2.5 g

Carboidratos72 g

Fibra Alimentar10 g

Açúcares Totais1 g

Fermento em pópor 100g

Energia100 kcal

Carboidratos25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Pó de alhopor 100g

Energia331 kcal

Proteínas16.55 g

Gordura Total0.73 g

Carboidratos72.73 g

Fibra Alimentar9.2 g

Açúcares Totais1 g

Manjericãopor 100g

Energia23 kcal

Proteínas3.15 g

Gordura Total0.64 g

Carboidratos2.65 g

Fibra Alimentar1.6 g

Açúcares Totais0.3 g

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags