Muffin salé

Amira Al-ZaabiKuhar

Sastojci

• Bijelo brašno
  1.5 tasse
• Farine de blé complète
  0.5 tasse
• Prašak za pecivo
  3 cuillère à café
• Soda bikarbona
  0.5 cuillère à café
• Sol
  0.3 cuillère à café
• Prašak od češnjaka
  0.5 cuillère à café
• Fromage mozzarella, coupé en petits dés
  0.3 tasse
• Fromage blanc, faible en matières grasses
  0.3 tasse
• Poivron rouge, coupé en dés
  0.5 tasse
• Bosiljak
  3 cuillère à café
• Tekuće mlijeko
  1 tasse
• Maslinovo ulje
  0.3 tasse
• Oignon de taille grande
  1 pièce

Koraci

1. 1

   Mélangez la farine, le sel, la poudre à lever et le bicarbonate dans un bol et mettez de côté.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   Dans un autre bol, mélangez le fromage, le basilic et le poivron rouge.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
3. 3

   Battez le lait, l'œuf et l'huile d'olive dans un batteur électrique, ajoutez au mélange de farine et mélangez, puis incorporez au mélange de fromage, poivron et basilic et mélangez.

   Potreban pribor:

   🍳

   Mixeur électrique

   5 min
4. 4

   Versez dans le moule à muffins et enfournez pendant 20 minutes à 188 degrés.

   Potreban pribor:

   Muffin kalup

   20 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Bijelo brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Prašak za pecivona 100g

Energija100 kcal

Ugljikohidrati25 g

Solna 100g

Pepeo100 g

Prašak od češnjakana 100g

Energija331 kcal

Proteini16 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati72 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera1 g

Bosiljakna 100g

Energija23 kcal

Proteini3.15 g

Ukupno masti0.64 g

Ugljikohidrati2.65 g

Dijetalna vlakna1.6 g

Ukupno šećera0.3 g

Tekuće mlijekona 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.25 g

Ugljikohidrati4.8 g

Dodani šećeri4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Maslinovo uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake