ShiTajibIdentifikohu
Maltoutte au fromage blanc et au zaatar vert

Maltoutte au fromage blanc et au zaatar vert

Zaid Khoury
Zaid KhouryShefi i kuzhinës
MëngjesRecetat për fëmijëPasticeriجمهورية العراق / Iraqi
Shijet:YndyrshmeKripur
Koha e Përgatitjes
20 minuta
Koha e Gatimit
25 minuta
Koha totale
45 minuta
Shërbimet
12
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 3 كوب طحين
    3 كوب
  • ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيرة سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • VezëVezë
    1 حبة
  • نصف كوب لبن
    0.5 كوب
  • 1/3 كوب زيت
    0.3 كوب
  • جبنة بيضة تقريبا كوب منقوعة في ماء لتخفيف الملوحة
    1 كوب
  • نصف كوب زعتر اخضر مفروم
    0.5 كوب

Hapat

  1. 1

    Laissez lever pendant une heure.

    60 minuta
  2. 2

    Puis, coupez et façonnez, laissez reposer quelques minutes, puis étalez la garniture sur le dessus et couvrez-la avec une autre pâte.

    10 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina6 g
Carbohydrates25 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
VezëVezëpër 100g
Energjia155 kcal
Proteina12.6 g
Yndyra totale10.6 g
Karbohidrate1.1 g
Sheqernat totale1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian
#Zaatar#Pâtisseries#Fromage