Koha e Përgatitjes
20 minuta
Koha e Gatimit
25 minuta
Koha totale
45 minuta
Shërbimet
12
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 3 كوب طحين3 كوب
- ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
- ملعقة صغيرة سكر1 ملعقة صغيرة
- نصف ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة
Vezë1 حبة- نصف كوب لبن0.5 كوب
- 1/3 كوب زيت0.3 كوب
- جبنة بيضة تقريبا كوب منقوعة في ماء لتخفيف الملوحة1 كوب
- نصف كوب زعتر اخضر مفروم0.5 كوب
Hapat
- 1
Laissez lever pendant une heure.
60 minuta - 2
Puis, coupez et façonnez, laissez reposer quelques minutes, puis étalez la garniture sur le dessus et couvrez-la avec une autre pâte.
10 minuta
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
6 g
25 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vezëpër 100g
155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarian

