ملتوتة الجبنة البيضاء والزعتر الاخضر

Ali Al-Husseiniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 3 كوب طحين
  3 كوب
• ملعقة كبيرة خميرة
  1 ملعقة كبيرة
• ملعقة صغيرة سكر
  1 ملعقة صغيرة
• نصف ملعقة صغيرة ملح
  0.5 ملعقة صغيرة
• تخم مرغ
  1 حبة
• نصف كوب لبن
  0.5 كوب
• 1/3 كوب زيت
  0.3 كوب
• جبنة بيضة تقريبا كوب منقوعة في ماء لتخفيف الملوحة
  1 كوب
• نصف كوب زعتر اخضر مفروم
  0.5 كوب

مراحل

1. 1

   نتركها تخمر ساعة.

   60 دقیقه
2. 2

   ثم نقطعها ونفرها نتركها ترتاح لدقائق ثم نفرد الحشو على الوجه ونغطيها بعجين اخر.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

تخم مرغper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی