ملتوتة الجبنة البيضاء والزعتر الاخضر

Name: ملتوتة الجبنة البيضاء والزعتر الاخضر
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 12 servings
Cuisine: Iraqi
Ingredients: 3.000 كوب 3 كوب طحين; 1.000 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة خميرة; 1.000 ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة سكر; 0.500 ملعقة صغيرة نصف ملعقة صغيرة ملح; 1.000 حبة Ou; 0.500 كوب نصف كوب لبن; 0.330 كوب 1/3 كوب زيت; 1.000 كوب جبنة بيضة تقريبا كوب منقوعة في ماء لتخفيف الملوحة; 0.500 كوب نصف كوب زعتر اخضر مفروم

Ali Al-Husseinibucătar

Mic dejun Rețete pentru copii Patiserieجمهورية العراق / Iraqi

Gusturi:UmamiSăratIerburi

Timp de pregătire

20 min

Timp de gătit

25 min

Timp total

45 min

Porții

Cost

Buget

Calorii

200 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

3 كوب طحين
3 كوب
ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة كبيرة
ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة
نصف ملعقة صغيرة ملح
0.5 ملعقة صغيرة
Ou
1 حبة
نصف كوب لبن
0.5 كوب
1/3 كوب زيت
0.3 كوب
جبنة بيضة تقريبا كوب منقوعة في ماء لتخفيف الملوحة
1 كوب
نصف كوب زعتر اخضر مفروم
0.5 كوب

Pași

1
نتركها تخمر ساعة.
60 min
2
ثم نقطعها ونفرها نتركها ترتاح لدقائق ثم نفرد الحشو على الوجه ونغطيها بعجين اخر.
10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)

Fat10 g

Proteine6 g

Carbohydrates25 g

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian

#معجنات #جبنة #زعتر