Easy Zaatar and Cheese Manakish

Fatima Al-ThaniΣεφ

Συστατικά

• Αραβικό Ψωμί
  1 loaf
• Κρέμα τυρί
  2 tablespoons
• Ελαιόλαδο
  2 tablespoons
• Zaatar
  3 tablespoons

Βήματα

1. 1

   Spread the cheese on the bread, then drizzle with oil, cover with zaatar, and place in the oven for 3 minutes, then cut into triangles and serve.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   🍳

   Flat Spoon

   3 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αραβικό Ψωμίανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά1.5 g

Υδατάνθρακες50 g

Φυτικές ίνες2 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Κρέμα τυρίανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά34 g

Υδατάνθρακες4 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Ελαιόλαδοανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες