Easy Zaatar and Cheese Manakish

Fatima Al-Thanikuhar

Sestavine

• Arapski Kruh
  1 loaf
• Kremni sir
  2 tablespoons
• Oljčno olje
  2 tablespoons
• Zaatar
  3 tablespoons

Koraki

1. 1

   Spread the cheese on the bread, then drizzle with oil, cover with zaatar, and place in the oven for 3 minutes, then cut into triangles and serve.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   🍳

   Flat Spoon

   3 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Arapski Kruhna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe1.5 g

Ogljikovi hidrati50 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji1 g

Kremni sirna 100g

Energija342 kcal

Beljakovine6 g

Skupne maščobe34 g

Ogljikovi hidrati4 g

Skupni sladkorji3 g

Oljčno oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake