Manakiche facile au zaatar et au fromage

عطا المنيفKüchenchef

Zutaten

• Arabisches Brot
  1 pain
• Frischkäse
  2 cuillère à soupe
• Olivenöl
  2 cuillère à soupe
• Zaatar
  3 cuillère à soupe

Schritte

1. 1

   Étalez le fromage sur le pain, arrosez d'huile, couvrez de zaatar et mettez au four pendant 3 minutes, puis coupez en triangles et servez.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   🍳

   Cuillère plate

   3 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Arabisches Brotpro 100g

Energie250 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett1.5 g

Kohlenhydrate50 g

Ballaststoffe2 g

Gesamtzucker1 g

Frischkäsepro 100g

Energie342 kcal

Proteine6 g

Gesamtfett34 g

Kohlenhydrate4 g

Gesamtzucker3 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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