Manakiche facile au zaatar et au fromage

عطا المنيفשֶׁף

מרכיבים

• לחם ערבי
  1 pain
• גבינת שמנת
  2 cuillère à soupe
• שמן זית
  2 cuillère à soupe
• Zaatar
  3 cuillère à soupe

צעדים

1. 1

   Étalez le fromage sur le pain, arrosez d'huile, couvrez de zaatar et mettez au four pendant 3 minutes, puis coupez en triangles et servez.

   כלים נדרשים:

   תנור

   🍳

   Cuillère plate

   3 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

לחם ערביper 100g

Energy250 kcal

Protein9 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars1 g

גבינת שמנתper 100g

Energy342 kcal

Protein6 g

Total Fat34 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars3 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות