Manakiche facile au zaatar et au fromage

عطا المنيفKuhar

Sastojci

• Arapski Kruh
  1 pain
• Kremasti sir
  2 cuillère à soupe
• Maslinovo ulje
  2 cuillère à soupe
• Zaatar
  3 cuillère à soupe

Koraci

1. 1

   Étalez le fromage sur le pain, arrosez d'huile, couvrez de zaatar et mettez au four pendant 3 minutes, puis coupez en triangles et servez.

   Potreban pribor:

   Pećnica

   🍳

   Cuillère plate

   3 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Arapski Kruhna 100g

Energija250 kcal

Proteini9 g

Ukupno masti1.5 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera1 g

Kremasti sirna 100g

Energija342 kcal

Proteini6 g

Ukupno masti34 g

Ugljikohidrati4 g

Ukupno šećera3 g

Maslinovo uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake