Manakiche facile au zaatar et au fromage

عطا المنيفChef

Ingredjenti

• Ħobż Arabu
  1 pain
• Ħobż tal-krema
  2 cuillère à soupe
• Żejt tal-oliva
  2 cuillère à soupe
• Zaatar
  3 cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Étalez le fromage sur le pain, arrosez d'huile, couvrez de zaatar et mettez au four pendant 3 minutes, puis coupez en triangles et servez.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   🍳

   Cuillère plate

   3 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħobż Arabugħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati50 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali1 g

Ħobż tal-kremagħal kull 100g

Enerġija342 kcal

Proteini6 g

Xaħam Totali34 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali3 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags