Manakiche facile au zaatar et au fromage

عطا المنيفKock

Ingredienser

• Arabiskt Bröd
  1 pain
• Krämsost
  2 cuillère à soupe
• Olivolja
  2 cuillère à soupe
• Zaatar
  3 cuillère à soupe

Steg

1. 1

   Étalez le fromage sur le pain, arrosez d'huile, couvrez de zaatar et mettez au four pendant 3 minutes, puis coupez en triangles et servez.

   Nödvändiga verktyg:

   Ugn

   🍳

   Cuillère plate

   3 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Arabiskt Brödper 100g

Energi250 kcal

Protein9 g

Total fett1.5 g

Kolhydrater50 g

Kostfiber2 g

Totalt socker1 g

Krämsostper 100g

Energi342 kcal

Protein6 g

Total fett34 g

Kolhydrater4 g

Totalt socker3 g

Olivoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar