منقوشة الزعتر والجبن السهلة

Mousa Al-FarsiCuoco

Ingredienti

• Pane Arabo
  1 رغيف
• Formaggio cremoso
  2 ملعقة كبيرة
• Olio d'oliva
  2 ملعقة كبيرة
• Timo
  3 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   يدهن الخبز بالجبنة ثم يرش بالزيت، يغطى بالزعتر ويوضع في الفرن لمدة 3 دقائق ثم يقطع مثلثات ويقدم.

   Utensili necessari:

   Forno

   🍳

   ملعقة مسطحة

   3 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Pane Araboper 100g

Energia250 kcal

Proteine9 g

Grassi totali1.5 g

Carbohydrate50 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali1 g

Formaggio cremosoper 100g

Energia342 kcal

Proteine6 g

Grassi totali34 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali3 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Timoper 100g

Energia276 kcal

Proteine9 g

Grassi totali7 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag