ShiTayibΣύνδεση
Manakish au fromage

Manakish au fromage

Anar Tokgöz
Anar TokgözΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
50 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
6 λεπτά
Συνολικός χρόνος
56 λεπτά
μερίδες
22
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ كوب طحين
    4 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره خميرة جافة
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ٣/٤ كوب ماء دافئة
    1.8 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢٠٠ غرام جبنة بيضاء، مفرومة ناعم
    200 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا، مفرومة ناعم
    200 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبن أصفر، مبروش
    200 غرام
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١/٢ باقة بقدونس، مفروم ناعم
    0.5 باقة
  • رشة فلفل اسود
    0

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un grand bol pour pétrir, puis ajoutez le sel, le sucre et la levure et mélangez bien.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Grand bol pour pétrir
    5 λεπτά
  2. 2

    Faites un petit trou au centre de la farine et ajoutez l'huile d'olive, puis mélangez avec la farine.

    5 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez l'eau progressivement à la farine en mélangeant continuellement jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse, laissez reposer pendant deux heures.

    120 λεπτά
  4. 4

    Pour préparer la garniture, dans un bol, mettez le fromage blanc, la mozzarella, le fromage jaune, l'œuf et le persil, mélangez bien puis assaisonnez avec du poivre noir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    5 λεπτά
  5. 5

    Pour préparer les manakish, étalez la pâte sur une surface large et formez des petits pains ou des cercles de petite taille, puis disposez-les sur une plaque beurrée.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Surface large
    🍳
    Plaque beurrée
    5 λεπτά
  6. 6

    Répartissez la garniture sur les cercles de pâte de manière uniforme, puis mettez la plaque au four à 275 degrés Celsius pendant 6 minutes, puis servez tiède.

    6 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Manakish#PetitDéjeuner#Collation