ShiTayibتسجيل الدخول
مناقيش بالجبنة

مناقيش بالجبنة

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / شرق أوسطي

تلذذ بمذاق المناقيش الشهية المحشوة بالجبنة، التي تعتبر خياراً مثالياً لوجبة فطور مميزة أو عشاء خفيف. مع عجينة طرية وحشوة غنية من الجبن المتنوع، ستجعل هذه الوصفة كل لحظة من تناولها تجربة لا تُنسى.

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
50 دقيقة
وقت الطبخ
6 دقيقة
الوقت الكلي
56 دقيقة
الوجبات
22
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ كوب طحين
    4 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره خميرة جافة
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ٣/٤ كوب ماء دافئة
    1.8 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢٠٠ غرام جبنة بيضاء، مفرومة ناعم
    200 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا، مفرومة ناعم
    200 غرام
  • ٢٠٠ غرام جبن أصفر، مبروش
    200 غرام
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١/٢ باقة بقدونس، مفروم ناعم
    0.5 باقة
  • رشة فلفل اسود
    0

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، ضع الطحين في وعاء كبير مخصص للعجن، ثم أضف الملح، السكر والخميرة، وامزجهم جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء كبير خاص للعجن
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بعمل حفرة صغيرة في وسط الطحين، ثم أضف زيت الزيتون وامزجه مع الطحين.

    5 دقيقة
  3. 3

    أضف الماء تدريجياً إلى الطحين مع الاستمرار في الخلط حتى تتشكل لديك عجينة متماسكة وسلسة، ثم اتركها جانباً لتتخمر لمدة ساعتين.

    120 دقيقة
  4. 4

    لتحضير الحشوة، ضع الجبنة البيضاء، الموزاريلا، الجبن الأصفر، البيضة والبقدونس في وعاء، ثم امزجهم جيداً وتبّلهم بالفلفل الأسود.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير المناقيش، قم بفرد العجينة على سطح واسع، ثم شكلها على شكل أرغفة صغيرة أو دوائر صغيرة، ثم رصها في صينية مدهونة بالزبدة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مسطح واسع
    🍳
    صينية مدهونة بالزبدة
    5 دقيقة
  6. 6

    وزع الحشوة بالتساوي على دوائر العجين، ثم أدخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 275 مئوية لمدة 6 دقائق، ثم قدمها فاترة.

    6 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#فطور#وجبة_خفيفة#مناقيش