Manaqees with Zaatar

Suhail Al-Ahmadխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ½ kilogram of dough, prepared in advance0.5 kilogram
- ½ cup of zaatar0.5 cup
- 1 cup of olive oil, in a small cup1 cup
Քայլեր
- 1
Mix the zaatar with the oil.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Roll out the dough and cut it into circles, then brush with the zaatar and oil mixture.
5 րոպե - 3
Place the manaeesh in a hot oven and leave until the dough is cooked.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
Serve hot or cold with tea.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
8 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
