Manakish au zaatar

Wael Al-Tamimiխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ½ kilogramme de pâte, préparée à l'avance0.5 kilogramme
- ½ tasse de zaatar0.5 tasse
- 1 tasse d'huile d'olive, dans une petite tasse1 tasse
Քայլեր
- 1
Mélangez le zaatar avec l'huile.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Étalez la pâte et découpez-la en cercles, puis badigeonnez-la avec le mélange de zaatar et d'huile.
5 րոպե - 3
Mettez les manakish dans un four chaud et laissez cuire jusqu'à ce que la pâte soit cuite.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
Servez chaud ou froid avec du thé.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
8 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
