ShiTayibتسجيل الدخول
المناقيش بالزعتر

المناقيش بالزعتر

Nalan Akal
Nalan Akalالطاهي
السندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:عشبيدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا
    0.5 كيلوغرام
  • ½ كوب زعتر
    0.5 كوب
  • 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    يخلط الزعتر مع الزيت.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.

    5 دقيقة
  3. 3

    تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  4. 4

    تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين8 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#مطبخ_سوري#مناقيش#زعتر