المناقيش بالزعتر

Nalan AkalΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΒοτανικόΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
400 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا0.5 كيلوغرام
- ½ كوب زعتر0.5 كوب
- 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير1 كوب
Βήματα
- 1
يخلط الزعتر مع الزيت.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.
5 λεπτά - 3
تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 4
تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
8 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
