المناقيش بالزعتر

Nalan Akalآشپز
ساندویچهاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعمها:گیاهیچربشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
400 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا0.5 كيلوغرام
- ½ كوب زعتر0.5 كوب
- 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير1 كوب
مراحل
- 1
يخلط الزعتر مع الزيت.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.
5 دقیقه - 3
تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 4
تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
8 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون لبنیات
