ShiTayibوارد شوید
المناقيش بالزعتر

المناقيش بالزعتر

Nalan Akal
Nalan Akalآشپز
ساندویچ‌هاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:گیاهیچربشور
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
400 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا
    0.5 كيلوغرام
  • ½ كوب زعتر
    0.5 كوب
  • 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير
    1 كوب

مراحل

  1. 1

    يخلط الزعتر مع الزيت.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.

    5 دقیقه
  3. 3

    تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  4. 4

    تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein8 g
Carbohydrates40 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون لبنیات
#مطبخ_سوري#مناقيش#زعتر