المناقيش بالزعتر

Nalan Akalխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ԽոտաբուսայինՅուղոտԱղի
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا0.5 كيلوغرام
- ½ كوب زعتر0.5 كوب
- 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير1 كوب
Քայլեր
- 1
يخلط الزعتر مع الزيت.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.
5 րոպե - 3
تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
30 g
8 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
