المناقيش بالزعتر

Name: المناقيش بالزعتر
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 0.500 كيلوغرام ½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا; 0.500 كوب ½ كوب زعتر; 1.000 كوب 1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير

Nalan Akalkuhar

Sendvičiالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Okusi:ZeliščnoMastnoSlano

Čas priprave

30 min

Čas kuhanja

10 min

Skupni čas

40 min

Porcije

Stroški

Srednje

Kalorije

400 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

½ كيلوغرام عجينة، محضرة مسبقا
0.5 كيلوغرام
½ كوب زعتر
0.5 كوب
1 كوب زيت زيتون، بكوب صغير
1 كوب

Koraki

1
يخلط الزعتر مع الزيت.
Potrebni pripomočki:
Mešalna skleda
5 min
2
تفرد العجينة وتقطع لدوائر ثم تدهن بخليط الزعتر والزيت.
5 min
3
تدخل المناقيش الى فرن ساخن وتترك حتى تستوي العجينة.
Potrebni pripomočki:
Pečica
10 min
4
تقدم ساخنة او باردة مع الشاي.

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)

Fat30 g

Beljakovine8 g

Carbohydrates40 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez mlečnih izdelkov

#مطبخ_سوري #مناقيش #زعتر